豆角不能和什么一起吃

作者:xieqiong  时间:2018-08-30 17:11:36  来源: 大众养生网

豆角一般情况下不建议与产生胀气、寒凉食物一起吃,比如土豆、红薯、雪梨等食物一起吃,以免影响正常消化和吸收。

1、土豆:豆角一般情况下不会与其他食物相克,但是豆角在食用的过程当中尽量不要与产气的食物一起吃,土豆也属于产气食物,可能会导致产气增多,会导致部分人群产生腹痛和腹胀症状。

2、红薯:含有丰富的膳食纤维,通常容易产生胀气,可能会影响胃肠消化吸收。

3、雪梨:豆角当中含有植物蛋白以及不饱和脂肪酸,与梨子一起吃,不容易被人体消化。

除此之外,豆角不能和柿子、雪莲、番薯等食物一起吃,应该按照正确的方法食用,可以补充营养。

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