宫寒多吃这三种食物:暖宫,排毒,化瘀

作者:xieqiong  时间:2020-09-02 09:07:29  来源: 大众养生网

  宫寒多吃这三种食物:暖宫,排毒,化瘀

  1、桂圆

  这是一种非常常见,也经常食用的食物。对女性来说,特别是患有宫寒病症的女性,平时可多吃些桂圆,因为桂圆属于典型的温果,具有健脾、驱寒、养血等功效,非常适合宫寒疼痛的人食用。因此不妨试试,或者帮你暖宫排毒,预防“妇科病”。

  2、燕麦

  人们经常在早餐时吃燕麦片,它不仅味道很好,而且还含有许多人的营养素。例如,富含植物纤维和矿物质,如亚油酸,具有改善血液循环和预防贫血的作用。因此麦片也非常适合平时手脚冰凉,有宫寒的女性。

  3、红糖水   其实有些女性朋友对红糖水并不陌生,尤其是女性在月经期间,常喝红糖水来调理月经,红糖水能帮我们排毒化瘀,因为宫寒多是由于气血不畅,所以引起痛经的症状,所以多喝红糖水,能清除子宫内的一些毒素,帮助子宫彻底排空,温暖子宫,预防妇科病。
  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫