女人有妇科炎症,这4个坏习惯要避免,谨记3件事,妇科炎症不来

作者:xieqiong  时间:2020-08-29 09:38:01  来源: 大众养生网

  妇科炎症,是指女性的生殖器被病菌感染后,引起炎症的现象,一般认为妇科炎症是以子宫颈为界,在宫颈以上称为上生殖系统炎症,在这里主要指子宫内膜炎以及盆腔和输卵管的炎症。下生殖道炎症有宫颈炎、阴道炎等。

  超过80%的女性曾经有过妇科炎症方面的困扰,可见其发病率之高。妇科炎症不仅对自身造成影响,严重的妇科炎症还会导致女性不孕,危害胎儿,因此妇科炎症,千万不要讳疾忌医,应该及早治疗。容易患妇科炎症的女性,都会有一些共同的坏习惯。   容易引起妇科炎症的4个坏习惯   1、不注意个人卫生   女人一般都会有一些白带,这些分泌物中,自带一些细菌,所以女人最好每天做些清洁工作,确保下体处于干燥、健康的环境中,内裤也要经常更换,经常消毒,如果女人不喜欢清洁,妇科炎症很容易来“缠住”你。   2、喜欢使用护垫

  护垫透气性差,易引起私处环境闷热潮湿,这种环境更有利于细菌生长,引发妇科炎症。

  3、贪吃刺激性辛辣食物   辣椒在一定程度上,对身体有益,比如可以帮助排寒,但吃得太多辛辣食物,会导致女性体内热重,刺激生殖道,热重的女性容易引起各种妇科炎症。   4、房事频发,甚至经期都要过夫妻生活   每一个人体内都会有一些细菌病毒,这些细菌毒素进入女性身体后,会导致人体内的细菌杂乱多变,如果频繁同房,不注意个人卫生,就很容易被细菌感染,尤其是月经期间,还过夫妻生活,这时身体自身的防御功能来不及消灭这些细菌,感染就不可避免。   患妇科炎,如果有上述不良习惯,一定要及时改掉,同时,要预防妇科炎请记住以下3点:   1、培养良好的生活习惯

  重视卫生习惯,勤换内衣裤,选用纯棉舒适内裤,勤消毒,勤晒太阳,减少霉菌,防止感染,不过度使用洗涤剂冲洗阴道子宫。不熬夜,饮食清淡。

  2、多吃些补气养血的食品   女人的命根是气血,女人要经历怀孕、生产,这些都需要消耗精血,如果不及时调理好,就会导致女性气血亏虚,女性气血亏虚,阴道自洁功能差,容易感染细菌。所以女人一辈子都要补气,在日常生活中,可以经常吃红枣,白芷,黄芪,小米等食物。   3、多动   锻炼能帮助女性提高免疫力,帮助身体排毒排菌,有条件的女性可以经常练习瑜珈,里面有些体式,有助于排毒,保养子宫、卵巢,使身体更健康。
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