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女性想要预防子宫肌瘤，注意这5点，让子宫更光滑

作者：xieqiong 时间：2020-08-07 09:34:50 来源：大众养生网

　　子宫肌瘤是临床上常见的女性肿瘤，多为良性，伴有许多不适症状，严重时会影响生育。因此，患上子宫肌瘤时，千万不要拖延疾病，早治疗才是关键。平时还要做好预防，这样才能减少子宫肌瘤的发生。

　　子宫肌瘤早期症状是什么？　　一、经期变长及经量增加　　这是一种常见的临床表现，女性经期时间过长，就会引起贫血、困倦、精神困乏或心悸等症状。若为粘膜下肌瘤，再伴感染性坏死，女性生殖道可出现不规则出血、接触性出血或血样脓性排液。　　二、白带异常　　经期不正常，白带也会有异常。子宫壁间肌瘤使宫腔面积增大，内膜腺分泌增加，白带分泌也随之增加。若发生粘膜下肌瘤坏死或感染等情况，可出现脓性白带，血性或脓性白带等。　　三、腹腔下包

　　若肌瘤逐渐增大，迫使子宫增大时，患者可在下腹部感到下腹部有硬块。子宫壁肌瘤可在阴道外脱出；子宫壁肌瘤可引起下腹胀、便秘等不适。

　　四、腹部和腰骶部的剧烈疼痛　　浆膜下肌瘤可引起腹痛、恶心等症状，并可出现急性剧烈腹痛，伴有发热、恶心等症状。当宫颈口粘膜下肌瘤排出宫腔时，表现为下腹痉挛性疼痛，腰骶部坠胀、酸痛等，并可伴有阴道排液恶臭等。不孕不育、流产等症状也有可能出现。　　预防子宫肌瘤注意5点　　一、应注意个人卫生　　女性朋友要特别注意阴部的清洁，平时要保持外阴清洁干燥，这样可以减少阴道发炎的机会，防止子宫肌瘤的发生。　　二、注意补血　　因为女性生理期的特点，平时要多吃含铁丰富的食物，尤其是出现月经不调时，更要注意补血，平时可以吃些补铁剂或一些动物内脏。　　三、避免经期劳累

　　月经期，女性应注意多休息，避免过度劳累，以免身体抵抗力和免疫力下降，否则，私处极易受病菌侵袭，易诱发妇科炎症，因此，一定要多注意休息。

　　四、注重饮食调理　　饮食应注意营养均衡，避免暴饮暴食，可适当饮用一些蜂蜜，蜂蜜有养脾、止痛的功效，是天然的滋补食品，适合患有子宫肌瘤的女性食用。　　五、不要滥用药物　　子宫肌瘤发病与体内雌激素水平有关，所以千万不要滥用激素类药物，如有必要也要遵医嘱，避免滥用。如确实需要补充雌激素，请咨询医生，在医生的指导下服用。