5种食物是天然“雌激素”,女人35岁后常吃,保养子宫防衰老

作者:xieqiong  时间:2020-04-25 09:20:35  来源: 大众养生网

桃胶

桃胶中含有丰富的营养物质,它不仅可以刺激雌激素的合成,还能促进卵巢的新陈代谢,让你的皮肤更加细腻水嫩,是不可多得的天然美容圣品。雌激素偏低的女性不妨多吃一点桃胶。木瓜木瓜果实营养丰富,富含维生素和矿物质,还含有特殊酵素。木瓜平常受到女人们的追捧,因为木瓜具有丰胸美容的作用。木瓜所含的酵素与维生素A可以增加女性雌激素的分泌,可以丰胸,淡斑,润肤养颜等。

葛根

葛根中含有的植物雌激素,可以帮助我们激活卵巢活力,清除体内的毒素和垃圾,让你的皮肤更加的光滑细腻,而且葛根所含有的异黄酮模拟雌激素可以帮助调理女性雌激素的分泌和供应,对卵巢和子宫的保养非常有帮助,还能补足气血不显老。

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