熬夜其实是一件对女性身体健康危害很大的事情。经常熬夜的女性,除了免疫力下降外,还会气血不足,失眠,肥胖,肤色暗淡,甚至脱发,猝死。因此为了自己的身体健康着想,最好在晚上十一点前入睡,这样也不会增加器官负担,让身体过早的衰老。
2、洗洗更健康
“洗洗更健康”这条广告语可谓路人皆知,很多女性为了防止自己得妇科疾病,每晚睡前都会用各种私处护理液清洗,其实这是很错误的,也是很伤女性私处的。杀菌等等一些清洗液会抑制有益菌群的生长,病菌反而更容易侵入体内,从而引发各种妇科问题出现。所以在身体完全健康的情况下,是不需要使用清洗产品的!