女性皮肤的状态，很多跟气血有关系，如面色苍白、憔悴、皱纹多，以及身体衰老的很多相关的症状，跟气血不足亏虚有关。
调理好气血，使气血调和，是女性强身健体美容养颜的基本条件，当然，养气血也不是一件那么容易的事情，并非只是靠补气血一种途径那么简单，因为气血亏虚其形成的原因，多跟长期忧思恼怒、操劳过度、素体亏虚，或者身体慢性出血的疾病有关，需要结合身体的情况，从根本调理，才能更有效。
这就需要对自己的身体足够的掌握，补气血只是一种途径，另外可适当配合疏肝理气，以解除恼怒忧伤等情况，需要保持充足的睡眠，以使肾阴肾阳充沛，因为肾精能够化生气血，或调和脾胃，脾胃健壮，饮食水谷精微能够生成足够的气血，这些都是养气血的一些基本的方法和思路。
在临床上经常遇到很多气血不足的女性患者，有时候单用补气血的方法，见效甚微，其原因多跟患者平常的作息饮食习惯相关，如上所讲，良好的饮食作息习惯，都是养气血的基本条件，之后在用补气血的方药，适当的配合养肾或调和脾胃、疏肝理气等方法，才能够更好的改善气血亏虚不足的现象。
泛黄的回忆问#我贫血症状有些严重，不仅气色非常差，而且还总感觉头晕，甚至有的时候因为贫血还会昏迷。请问，女人补气养血吃什么药好？大众养生网小编解答：女人补气补血
吹一样的风问#我最近总是脸色苍白，而且还总是三天两头的生病，我觉得自己身体非常的虚弱，还有贫血的症状，请问，我应该吃一些什么食物来补气养血呢？大众养生网小编解答
我沒那么帥问#我是一名大一的女生，最近月经量非常大，脸色也非常的苍白。我想吃一些食物来补气养血。请问，我应该吃什么比较好呢？大众养生网小编解答：女性常常因为生理
半夜哼情歌问#女性的血气很重要，我就经常觉得身上没有力气，而且也会有头晕和乏力的现象，都说我的气色不太好，想问女性补气养血怎么办？大众养生网小编解答：女性补气养
这和音太缠绵问#最近一段时间总是有手脚冰凉的情况，而且脸色也非常苍白，浑身没有力气我觉得，我觉得我的身体非常虚弱，所以想补一补，请问，我吃一些什么才可以补气养血
敷衍怎麽演。问#我的身体一直都不是很好，气色也很差，都很苍白，感觉都没有什么血色，而且都很虚弱，想要了解下女人要怎么补气养血呢？大众养生网小编解答：女性朋友补气
