健康减肥食谱——生菜沙拉做法

作者:养生专家  时间:2013-01-07 00:00:00  来源: 大众养生网

生菜沙拉—大众养生网

 

看似简单的生菜沙拉,只要蔬菜选用、搭配得当,就会起到很好的丰胸美体的效果。想要丰胸的MM一定要留意哦!

 

食材:

结球莴苣1个,甜椒2个,色拉酱1包。

 

做法:

1.将莴苣与甜椒洗净

2.用冷开水浸泡3分钟

3.滤干水分盛入盘中

4.拌入色拉酱即可

 

功效:

叶菜类食物中,莴苣是最具丰胸效果的蔬菜唷,不但能丰胸,也能使身体健康

 

生菜沙拉有很多种搭配方法,您还有什么简单、易学、又有丰胸美体作用的搭配方法,不如去论坛里聊聊,分享一下吧!

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