冬季预防感冒我们怎么做

作者:养生专家  时间:2013-08-03 00:00:00  来源: 大众养生网

冬季是很容易感冒的季节,因为天气是很冷,所以,在平时的生活之中,我们要对于自身感冒的原因更加的认识,并且尽量去保持一个治疗和预防感冒的措施,才是避免自己的身体疾病危害的主要情况,希望我们能理解。

冬季预防感冒在晚上的时候,一定要多喝一些红糖水,晚上用红糖或白糖30克,姜末3克,开水冲泡,睡前饮。绿茶泡开水服亦可,失眠者忌服。

冬季预防感冒食醋添加是最好的办法,每日早晚用食醋在房内各蒸一次。每次不少于15分钟(家人或社会上有流感时可用此法)。

冬季预防感冒在冬季的时候,不要忘记天冷加衣服,但是,衣服不要穿得过多,出汗时,不要马上脱衣服摘帽,避免伤风受凉。每天早晚用淡盐水漱口一次,可杀死口腔里的病菌。

冬季预防感冒要做好合理的按摩措施,两手食指按上星穴,然后用小指掌关节按风府穴,达酸麻胀为度。

温馨提示:在冬季的时候,感冒是最受人们关注的,在平时的生活之中,出现感冒的疾病,一定要多加的认识有关的病情,做好以后预防的措施,才可以避免了自己的身体上饱受疾病的折磨。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫