网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 百科 >> 正文

中年女性可以适量食用生蚝

作者:养生专家 时间:2013-03-07 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

中年女性可以适量食用生蚝-大众养生网

女士一来到中老年以后便会碰到一个生理学上的短板,便是女性更年期,在这个阶段女士由于生理学原因会使性情有一定的转变,权威专家告知女性朋友们吃生蚝针对女性更年期有一定的协助。

 

大概有80%的女性更年期女士都是被一系列或重或轻的病症困惑。女性更年期的女士可以吃些腌制的生虾,能减轻很多更年期的症状。

 

西方人称腌制的生虾是“深海的牛乳”,在其中含18种碳水化合物、糖元、B族维生素、赖氨酸和钙、铁、锌等营养元素,常吃能够 提升机体免疫能力。其钙成分贴近牛乳, 吃完有利于强筋壮骨健骨、防止骨质疏松等。其铁成分为牛乳的21倍,维生素b212成分也十分丰富多彩,有防止贫血之效。腌制的生虾中带有的碳水化合物、铁、碘等物质还会继续使血液循环系统作用获得改进,能处理女性更年期女士手脚冰凉等问题。

 

权威专家最终温馨提醒大伙儿,由于女士在这里一时期的独特生理需要,因而做为亲人应当适度的给予了解和适用,以防产生家庭纷争针对我们的构建和谐社会也是十分不好的。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫