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苹果哪些人群宜食哪些不宜食

作者:养生专家 时间:2013-04-09 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

好东西每个人都喜爱,但并不适合全部的人,苹果也是那样,你知不知道自身合适吃苹果還是不宜。如今我们就而言一下苹果什么群体宜食什么不适合食。

 

苹果哪些人群宜食哪些不宜食-大众养生网

 

服用群体

一般大部分人都能够服用。

 

不适合群体

1. 溃疡性结肠炎的患者:溃疡性结肠炎的患者不适合生吃苹果,尤其是在亚急性发病期,因为肠腔溃疡变软,苹果材质偏硬,又再加带有1.2%膳食纤维和0.5%柠檬酸的刺激性,很不利肠腔溃疡面的痊愈,且可因反射性地功效肠腔易引起肠穿孔、肠扩大、肠梗阻等病发症。

2. 白细胞减少症的患者、前列腺增生的患者: 白细胞减少症的患者、前列腺增生的患者均不容易直接生吃苹果,以防使病症加剧或影响医治結果。

3. 冠心病、心肌梗塞、肾病慎吃。

摄取量:

每日吃1-2个苹果就得以做到所述实际效果了。

苹果的营养成分很丰富多彩。吃苹果时要少食多餐,那样不但有益于消化吸收,更关键的是对降低身体病症有很大的益处。

男士吃苹果的总数应超过女士,由于苹果有降胆固醇的功效。

不要在餐后立刻吃苹果,以防影响一切正常的进餐及消化吸收。

不必空腹服苹果,苹果含有的水杨酸和胃液混和后会提升胃的压力。

苹果含有糖原和钾盐,肾炎及糖尿病者不适合多食。

 

根据以上的详细介绍,期待大伙儿看一下自身归属于哪样群体,苹果虽营养丰富,但還是要谨慎服用。 

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