木瓜在外表独一之外，个头也很占优势。那其成分含量会因它的大而高与多吗?也许只有深入了解木瓜才会知道。那我们就来深入了解一下木瓜成分含量表吧!
每100克木瓜含
水分92.2克;
蛋白质0.4克;
异亮氨酸14毫克;
亮氨酸20毫克;
赖氨酸9毫克;
苯丙氨酸19毫克;
酪氨酸 6毫克;
苏氨酸11毫克;
缬氨酸17毫克;
天冬氨酸157毫克;
谷氨酸38毫克;
甘氨酸17毫克;
精氨酸6毫克;
组氨酸18毫克;
甘氨酸19毫克;
丙氨酸17毫克;
脯氨酸9毫克;
丝氨酸12毫克;
碳水化合物7克;
脂肪0.3克。
此外，还含有番木瓜蛋白酶、凝乳酶、维生素A原以及B、C、D、E等多种维生素、番木瓜碱等。
木瓜各个成分的含量，真可为是不少，可是这不完全在于它的个头优势。了解完以上内容的朋友们，如若条件允许，不防平时常吃着一些木瓜哦!
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