网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 百科 >> 正文

吃苹果你不知道的注意事项

作者:养生专家 时间:2013-04-02 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

吃苹果你不知道的注意事项-大众养生网

苹果是我们生活起居中常见的水果之一,它不但有丰富多彩的水杨酸并且针对我们的人体也是十分有益处的,可是也有很多人不清楚吃苹果也有许多的常见问题。

 

新科学研究责任人牙科修复科学研究权威专家彼得·巴特利特专家教授表明,爱牙护齿不但涉及到“吃啥”,更关联到“如何吃”的问题。吃苹果有益身体健康,这一点不容置疑。可是假如吃苹果速率很慢或用牙啃,在其中酸性物质便会损害牙。在此项涉及到1000多位18—30岁男人女人参试者的新研究发现,吃苹果的人产生牙质损害的风险提升3.7倍,而喝汽水的人群中,这类风险却并沒有提升。

 

1.吃苹果最好是配搭牛乳或一片乳酪,有利于中合酸性物质。

 

2.吃了立即漱口清洁。

 

3.吃前刷牙,刷牙会给食材和牙中间再加一道天然屏障。

 

4.把苹果切割成一小块,用木签扎着吃。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫