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吃苹果皮的忠告

作者:养生专家 时间:2013-10-07 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

吃苹果皮的忠告-大众养生网

苹果是很好的新鲜水果之一,在服用新鲜水果的情况下我们常常是去皮了,可是有的人還是喜爱服用苹果皮,因而权威专家表明说服用苹果皮需要留意一些问题。

 

吃外果皮的告诫1:

 

何不首先选择水果套袋解决的苹果。这类苹果外皮干净而匀称,遭受环境污染汽体、化肥喷撒等的影响较为小。

 

吃外果皮的告诫2:

 

苹果秋季完善,新鮮苹果那时候市场销售不用防腐剂解决,吃外果皮更加安全性。最不安心的是离乡背井而成的国外苹果,由于他们必然要历经冷藏解决,并且海外水果打蜡更加广泛。

 

吃外果皮的告诫3:

 

新鮮苹果表层纯天然有一层蜡质,但也有薄薄果粉,并不是光可鉴人的模样。苹果获得后,以便提升商品的价值并减缓苹果的缺水,常见打蜡机开展上光,并可能有防腐剂解决这类问题,故见到表层非常好看发光的苹果,非常是反季苹果,最好是去皮后再吃。

 

吃外果皮的告诫4:

 

最好是挑选有无污染、翠绿色和有机食品认证的苹果,那样的苹果重金属超标和农残会少得多,就算不等于零,也会比一般苹果皮中残余量小,吃外果皮更加安心。

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