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人们常问的有关萝卜知识的问题

作者:养生专家 时间:2013-01-07 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

有的人对箩卜并不是很掌握,我们也经常听见很多人问一些相关箩卜的专业知识,那问数最多的全是什么问题呢,立刻给你详细介绍。

 

人们常问的有关萝卜知识的问题-大众养生网

 

1、箩卜有哪些营养成分?

箩卜是大家冬天常常服用的蔬菜水果。每100克箩卜所含营养成分以下:发热量21大卡,蛋白0.9克,人体脂肪0.1克,碳水化合物化合物5克,膳食纤维素1克,红萝卜素20mg,维C21mg,维他命e0.92mg,钙36mg,磷26mg,钾173mg,钠61.8mg,镁16mg,铁0.5mg等,能够 那样说,箩卜是水分含量数最多、含发热量较低的蔬菜水果之一。要想减肥瘦身的人员可以多吃萝卜。

 

2、为何箩卜的辣对身体有益处?

箩卜含有维C及朝天椒芥子油等,箩卜还带有高量胃蛋白酶木薯淀粉,对协助保持消化系统功能很有利。特别注意的是:箩卜的营养元素绝大多数存储在萝卜皮里,萝卜皮的甜味源于硫氰化氢,它具备维护胃粘膜的作用,而箩卜越挨近根处的位置带有这类物质越多。所以说箩卜的辣也是对身体有益处的。

 

3、服食中药材时,能够 服用箩卜吗?

现阶段流传“服食中药材不能吃萝卜”,这类叫法欠缺科学论证。服食绝大多数中药材时,与服用箩卜并不矛盾;仅诊治经验发觉,吃萝卜可解恨胀,并可能缓解山参、党参等补气药的滋补作用,才会有此一说。能够 毫无疑问的是,因箩卜特性严寒,脾胃虚寒或消化不良者,亦不适合食生萝卜。

 

4、箩卜全身都是宝吗?

打开各种各样中医药学书,对箩卜的功效与作用都是有非常好的点评。箩卜当药一部分主要是其籽,中药材名叫“莱菔子、萝卜子”,具备激起健胃消食,缓痉吸痰止喘,外敷消肿的效应。莱菔子性微温,味辛。入胃、肺经。能止咳化痰清咽,除胀助消化。主冶气管炎咳嗽痰喘,消化不良、腹胀食滞,痢疾肛门下坠及痈疮(外敷)等。也是有材料记述,箩卜根味辛甘,寒性;入肺、肝胆经;有消食滞,清热化痰,温阳化,宽中,祛毒之效。萝卜叶味微苦辛,性温;入脾、肝胆经。子入肺、肝胆经;有助消化,行气之效。

 

这种问题就是你要想问的吗?如今回答也给你写成,期待能给大伙儿产生便捷。相关箩卜的专业知识我们还会继续有其他详细介绍,有兴趣爱好得话,比不上多看看一些吧! 

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