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胡萝卜可以降低体内汞浓度

作者:养生专家 时间:2013-07-04 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

胡萝卜可以降低体内汞浓度-大众养生网

箩卜能够 减少身体汞浓度值,很多人都喜欢吃红萝卜,很多人家中都喜爱把红萝卜立即洗一洗直接生吃,脆爽的口味难以忘怀。

 

红萝卜是合理的解毒食物,与身体的汞离子融合以后,能合理减少血液中汞离子的浓度值,加快身体汞离子的排出来。红萝卜中常含的琥珀酸钾,有利于避免 动脉硬化、减少胆固醇。

 

红萝卜中常含的胡罗卜素可消除造成 身体衰退的氧自由基,含有的B族维生素和维他命C等营养元素也是有护肤、延缓衰老的功效。女士进餐红萝卜还可减少卵巢癌的患病率。

 

营养专家强烈推荐菜谱:红萝卜炖牛羊肉

 

作法:将牛羊肉清洗、切片,放进开水中烫去鲜血后捞起来;将红萝卜清洗、削皮、切片,和牛肉一起放进锅选用火灾烧开,添加调味品改低火煮至熟软就可以。

 

红萝卜能够 减少身体汞浓度值,此外,红萝卜与别的食物一起烧煮,如牛牛肉,也是非常好的挑选。

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