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喝白萝卜叶茶可以美容

作者:养生专家 时间:2013-02-06 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
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喝白萝卜叶茶可以美容-大众养生网

喝白箩卜叶茶能够 美容护肤,吃萝卜能够 美白皮肤美容护肤你听闻过吗?实际上,营养专家详细介绍说:并并不是想要你吃是多少箩卜,平常能够 自己做一些萝卜叶茶,不仅很有营养成分还能够美容护肤。

 

萝卜叶中带有丰富多彩的维生素D、维他命C等各种各样维他命,非常是维他命C的成分是地下茎的4倍以上。维他命C能避免 皮肤的脆化,阻拦灰黑色雀斑的形成,维持皮肤的鲜嫩。除此之外维生素D和维他命C都是有抗氧化性的功效,能够 合理抑止癌症,还可以防止脆化及动脉硬化等。

 

除开维他命,萝卜中的膳食纤维素成分是十分丰厚的,尤其是叶片中带有的纤维材料也是丰富多彩。这种纤维材料能够 推动胃肠的肠蠕动,清除便秘,具有身体排毒的功效,进而改进皮肤不光滑、粉刺等状况。

 

制做萝卜叶茶的情况下,我们能够 把萝卜叶清理干净,随后晾干3~4天,晾干后,将30克晒干的白萝卜叶放进1升水里煮,煮沸之后改为低火,再煮十多分钟,过虑后就可以喝过,假如感觉不好喝能够 加一点糖,味儿就会更好起來。

 

喝白萝卜叶茶能够 美容护肤,并且,箩卜性归属于清爽,也有止咳润肺的健康保健功效,尤其是在冬季,大家经常会出現躁热咳嗽痰多,肺部不适等病症,此刻能够 多吃一些箩卜。

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