西红柿错误的吃法你了解吗?

作者:养生专家  时间:2013-02-08 00:00:00  来源: 大众养生网

西红柿错误的吃法-大众养生网

西红柿丰富里面的富含的营养比较丰富,对我们的身体益处很多,但是营养学家提示:我们还需要注意,西红柿错误的吃法可以威胁我们的健康,更会引发疾病。例如:

 

1、吃未熟的西红柿

 

青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。

 

2、空腹吃西红柿

 

西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

 

3、服用抗凝血药时吃西红柿

 

西红柿含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

 

4、长久加热烹制西红柿

 

长久加热烹制后会失去原有的营养与味道,对身体无益。

 

以上就是西红柿错误的吃法,另外,爱美女性朋友要用西红柿瘦身的话,建议在饭前食用,它里面含有的食物纤维不被人们所吸收,在减少高热量食物吃进去的同时,西红柿还可以组织身体吸收过多的脂肪。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫