我一说到茴香，你一定茴香到哪一粒粒的调料品，炖鱼、烤肉都少不了它，最多你也就想到茴香陷的饺子，你可知道茴香的营养价值？其实，茴香还有许多功效，我们不知道，下面给你说道说道。
茴香含有丰富的维生素B1、B2、C、胡萝卜素以及纤维素，钙和铁的含量也比较高。它味辛性温，有温肝肾、暖胃、散寒止痛的作用。它还能刺激肠胃神经血管，促进消化液分泌，增加肠胃蠕动，排除积存的气体，有健胃、行气的功效，适合脾胃虚寒的人食用。另外，茴香当中的茴香醚有抗菌功效，对大肠杆菌、痢疾杆 菌等都有很好的抑制作用，可以预防多种感染性腹泻，促进炎症及溃疡的痊愈。
茴香有特殊的香气，是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜，用它来做馅，能增强人的肠胃抵抗力。但是需要提醒的是，茴香镁、锌含量也很丰富，吃前用沸水焯一下，可去除涩味。
知道了这些茴香的营养价值，你是不是也该学习怎么做茴香了。
若你碰到他问#前些天，家里的人从外地带来了一些小的茴香根，他们说茴香根可以缓解我的疲劳症状，同时也可以改善我这内分泌系统，那么会茴香跟要怎么吃才是最好吃的？大众
太多不可能问#奶奶风湿性关节炎已经很久了，但是一直没有缓解，还是跟以前一样，有个医生建议用茴香根，茴香根的功效与作用有哪些？大众养生网小编解答：茴香根是一种很受
孕妇是可以吃茴香馅的饺子的。孕妇要全面的摄取营养，什么食物都可以吃一点，但是不要吃太多。而且孕妇在怀孕的时候要多吃一些含有蛋白质的食物，比如牛奶、豆浆、豆腐、鸡
暂引樱桃破问#你好，请问产妇在哺乳期能吃茴香馅的饺子吗？我刚生完孩子1个月，今天我婆婆给我做了茴香陷的饺子，但是我在给孩子喂奶，不知道能不能吃。大众养生网小编解
那些小感动问#最近我妈妈买回来了很多的茴香菜，但是我现在是在怀孕期间，不知道我自己可不可以吃，一般孕妇是可以吃茴香菜的吗？大众养生网小编解答：孕妇还是可以吃茴香
滥情的世界╮问#嫂子怀孕了，姑姑从哪里找来一些茴香，说营养价值很高，最好是做成包子，这样既方便又美味，孕妇真的能吃茴香包子吗？大众养生网小编解答：现在的孕妇越来
