秋季，在菜市场可以看到许多新鲜的萝卜，忍不住买回几颗回去尝尝鲜。应了那句“萝卜就茶，气得大夫满地爬”的谚语，萝卜的营养价值有哪些？
初秋吃萝卜，能祛除盛夏时节心中的虚火。萝卜的种子能消食化痰，下气定喘;叶子能止泻;结籽老死的根，叫地枯萝，能利尿退肿。萝卜与茶有着相融之处。
入秋吃萝卜、喝好茶，的确能消除一个夏天人体中郁积的毒热之气，并迅速恢复元气。
白萝卜可以补气和顺气;红萝卜可以补心、活血养血，心脑血管患者可以多吃;青萝卜可以清热舒肝，而水萝卜的利尿功能特别好。
秋天萝卜刚上市时，不妨选择那些大小一致、清脆不辣、水分多，既保持着萝卜的特有味道又无菜水味的萝卜。《本草纲目》也对萝卜赞赏有加，称其为“蔬中最有益者”。
萝卜大多数时候被人不喜欢是因它特有的味道。有些人因为受不了这股萝卜味，只能对这味“蔬中之药”敬而远之，这实在非常可惜。其实只要仔细烹调，萝卜也可以成为佳肴。
小编：萝卜的营养价值这么多，却不可贪吃，否则，吃多了胃就要难受了。
够坏才男人ゝ问#我已经喝腻了水果榨汁，今天想试试用蔬菜榨汁，想选择胡萝卜，可是我不知道胡萝卜榨汁的时候要不要煮熟，所以来问一问，要煮熟吗？大众养生网小编解答：胡
靠近的时候问#我的老公比较喜欢吃胡萝卜，之后我就做了一道胡萝卜炒木耳，他说这样是不可以一起吃的，对于身体是不好的，我十五萝卜和木耳能一起吃吗？大众养生网小编解答
先森,表酱紫问#本人很喜欢吃萝卜，不单单喜欢它的味道，而且它的营养价值很高，它做菜也很好吃，还百搭，但胡萝卜功效很多，可我只知道一点点，它还有什么作用?大众养生
先森_俄耐沵问#我刚生完孩子，最近基本上每天妈妈都会用胡萝卜煮小米粥，拿来让喝。胡萝卜小米粥的功效主要有哪些呢？大众养生网小编解答：小米有很好的养血滋阴的效果，
精神吥㊣常丶问#我家宝宝最近一直都在咳嗽、流鼻涕，吃药非常的困难，朋友推荐我为宝宝熬一些白萝卜姜汤，请问，这种汤可以缓解感冒症状吗？大众养生网小编解答：白萝卜可
精神吥㊣常丶问#我很喜欢吃西红柿，因为西红柿可以美容，前天去朋友家，看到他们把西红柿和白萝卜放在一起煮汤，我感觉好奇怪，想知道白萝卜和西红柿可以一起吃吗？大众养
