很多人都不了解刮痧，更不用说注意事项了，很多人因为感冒引起的鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛都会去选择刮痧，利用这种方法来去除自己病魔对自己身体的折磨，当然了不是只有这一种方法能解决这些问题，它只是中医的中治疗感冒的方法而已。
刮痧时做好相应的注意事项，才能得到最佳的效果，如果盲目使用的话，很容易导致意外情况的出现。因此，朋友们在刮痧时，应提前了解有关刮痧的注意事项，这是非常重要的一点。
一、治疗刮痧时应避风和注意保暖
治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
二、治疗刮痧后饮热水一杯
治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
三、刮痧后洗浴的时间
治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。
四、不同种类的皮肤病刮拭方法
皮肤病患者，皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者(如神经性皮炎、白癜风、牛皮癣等病症)，可直接在皮损处刮拭，皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭。如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的，以及急性炎症红、肿、热、痛者(如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症)，不可在皮损处或炎症局部直接刮拭，可在皮损处周围刮拭。
五、糖尿病及下肢静脉曲张者刮拭方法
糖尿病患者皮肤抵抗力减低：血管脆性增加，不宜用泻刮法。下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者，宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环。
温馨提示：朋友们，一定要注意以上几点，这样能帮助您更好的做好刮痧，会给您的身体带来很大的帮助，当然了不是只有这五点可以注意的，还有一些也是要注意的，这就根据您的情况来看了。
