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宝宝便秘吃什么好

作者:养生专家 时间:2013-10-02 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 孩子便秘吃什么食物呢,也是要从便秘的原因学起,孩子便秘也是拥有一定的原因,因而去医院检查是最好之选,对改进这类问题拥有非常好的协助,那小宝宝在便秘饮食搭配方法也全是要开展非常好留意,实际该怎么做呢,下边拥有详尽的详细介绍。

  孩子便秘吃什么食物,也是拥有非常好的挑选,不一样的饮食搭配方法,全是能够 改进小宝宝这种的问题,因而根据以上,我们便会了解,怎么选择对小宝宝有协助。

  孩子便秘吃什么食物?

  酥蜜粥

  原材料:酥油、纯蜂蜜各30克,稻米100克。

  作法及作用:将稻米淘净,熬粥,待熟时加入纯蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每天1剂,持续3~5天。可滋补血气,促进消化。适用气血两亏、肠燥便秘、大便干硬难破。

  黄芩黑芝麻糊

  原材料:黄芩5克,黑芝麻粉、纯蜂蜜各60克。

  作法及作用:黑芝麻粉炒出香味研粉预留。黄芪水煎取汁,调白芝麻、纯蜂蜜饮服,每天1剂,持续3~5天。可益气补血,促进消化。适用气虚便秘、大便乏力、便后疲倦、汗出胸闷气短等。

  蔗汁纯蜂蜜粥

  原材料: 甘蔗汁100ml,纯蜂蜜50ml,稻米50克。

  作法及作用:将稻米熬粥,待熟加入纯蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每天1剂,持续3~5天。可清热解毒生津止渴,促进消化。适用热症后津液不足、肺燥咳嗽、大便干硬等。

  银菊粥

  原材料:金银花茶、杭菊花各10克,稻米50克,白砂糖适当。

  作法及作用:将金银花茶、杭菊花择净,水煎取汁,列入淘净的稻米熬粥,待熟时加入沙糖,再煮一、二沸即成,每天1剂,持续5天。可益气养血润肺。适用热结便秘。

  白芝麻杏仁糊

  原材料:白芝麻、稻米各90克,大杏仁60克,川芎10克,白砂糖适当。

  作法及作用:将前三味浸泡后碾成粘稠预留,川芎水煎取汁,加入药糊、白砂糖,煮开服用,每天1剂,持续5天。可益气养血润肺。适用气血两虚便秘。

  孩子便秘吃什么食物,以上是非常好的挑选,那在医治孩子便秘上,这种全是拥有非常好的功效,并且在医治好后,小宝宝的饮食搭配也是要留意,不必让小宝宝有挑食的状况,那样对小宝宝在身心健康上,全是拥有一定的影响,不利孩子成长。

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