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道家养生功法之开通奇经八脉

作者:养生专家 时间:2013-03-07 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

    道家拥有悠久的历史,从古到今,大家一直沒有终止过对它的科学研究。在道家功法中有存有许多 健康养生的作用,在其中启用奇经八脉便是较为普遍的一种。在最近几年,愈来愈多的年青佛门弟子刚开始关心启用奇经八脉法。下边,我们就一起来掌握一下吧。

                           


    启用奇经八脉是道健康养生中较为普遍的一种内功心法,针对新手而言,在训练中难以把握在其中的方法,下边,我们就详尽的来详细介绍下启用奇经八脉,期待能协助大伙儿更强的训练。


    法诀


    开八脉,聚精神,以意领气贯全身。


    一吸督脉升泥丸,二呼任脉降会阴部。


    三吸带脉至肩窝,四呼阳腧到手掌心。


    五吸阴腧胸口定。六呼至带归一根。


    七吸冲脉到降宫,八呼阳蹻涌泉停。


    九吸阴蹻升炁穴,十呼复原入窍中。


    吸呼绵长凭意领,顺理成章赖气行。


    八脉启用身属阳,阴蹻开落百脉通。


    内功心法详细说明


    启用奇经八脉,又叫十口吸气调八脉。新手,因盘坐坐禅,两腿受力不习惯,定会有两腿麻木之感。用此方法马上清除发麻。其内功心法的适用范围,是用于启用奇经八脉,驱赶阴邪之气,消阴长阳,从而做到全身属阳,万病毫无。


    奇经八脉,道教用于行炁、过关以做到益寿延年。通人脉关系,别称玉液炼形。


    奇经八脉,即前女友、后督、中冲、横带、阴维、阳维、阴蹻、阳蹻,也是道教理气八脉。启用八脉法,是用十口吸气,以意领气,心到、意到、神到,气亦随着而到。平常务必常常训练,把心、神、意合而为一。八脉路线要记熟用灵,做到想着哪儿,哪儿就有一定的感受。最好是每天早晨训练二遍,时间一长,就能无拘无束。


    温馨提醒:以上便是相关道家养生功法之启用奇经八脉的详解,期待能为众多小伙伴们产生协助。道家养生功法具备明显的健康养生实际效果,小伙伴们一定要长期性训练,那样才可以有益于身心健康。

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