微波炉烤鸡翅

作者:养生专家  时间:2013-01-07 00:00:00  来源: 大众养生网

微波炉烤鸡翅的做法虽然多,其实主要是原料不一样,这就导致口味也不一样,人们可以根据家人的口味来调理,金黄色鲜嫩的烤鸡翅是人们的最爱,不管孩子还是老人都很喜欢吃,鸡翅有强腰健胃的功效,而且对于男性有增加精子的作用,如果患有少精症或者弱精症的男性适当的多吃一些鸡翅来调理。

  微波炉烤鸡翅虽然大家都会,但是做法是不一样的,所谓抓住男人的心就要抓住男人的胃,女人们可以多学几种做法来让老公对你爱不释手。

  微波炉烤鸡翅做法一:

  材料:鸡翅中,芝麻,蜂蜜,盐,老抽,五香粉

  做法:

  1.鸡翅洗干净,用热水烫洗一下. 用糖,老抽,生抽,五香粉腌入味.(超市买奥尔良烤鸡翅调料,扎眼腌制4-5个小时就可以了。)

  2.放到微波炉里高火先转三分钟,取出扎几个眼.再放天烤架上,烧烤十分钟.(放到微波炉里烤架上,:选微波、光波4分钟,3分钟暂停,翻转再烤1分钟就可以了。)

  3.当然微波炉得有烧烤功能的.要不就得用烤箱了. 十分钟后取出刷上蜂蜜,放上孜然粉,芝麻. 烧烤五分钟就可以了.

  微波炉烤鸡翅做法二:

  原料:翅中九只,蒜、李锦记生抽、太太乐鸡汁、蜂蜜各适量。

  做法:

  将翅中过开水晾凉备用,用筷子戳几个小洞洞,这样腌制的时间不用太长就能入味。将蒜用刀切成蒜蓉,然后调入生抽和鸡汁,放入鸡翅腌制,腌制2小时就可以了。将腌好的鸡翅码好装好盘子,蒜蓉也一起,放入微波炉里两分钟后取出,刷上一层蜂蜜。刷好蜂蜜的鸡翅继续放进微波炉里烤两分钟即可。

  微波炉烤鸡翅做法三:

  原料鸡翅、生姜、料酒、烤肉酱、糖、酱油、大蒜

  做法:

  1、买回来的鸡翅冲洗干净后一只斩成三段分别划上刀花,这样腌的时候比较好入味;

  2、用生姜,大蒜,料酒,烤肉酱,糖和酱油腌上,装保鲜盒里放冰箱保鲜一般腌一个钟头以上比较入味;

  3、把鸡翅直接放在微波炉的盘子上,微波炉5分钟,翻面,在微波56分钟就可以了。

  微波炉烤鸡翅虽然做法很多,但是需要注意的就是在选择鸡翅上一定要谨慎,一定要去正规的超市去买,不要随便在大街上买,因为很多养殖户为了促进鸡的成长都会注射激素,而翅膀是注射的部位,这样很容易让健康受到威胁,买正规的吃起来才放心。

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