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海带豆腐汤

作者:养生专家 时间:2013-10-04 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 如今吃饱了早已并不是饮食搭配标准了,关键是要吃好。当每日见到老公工作中繁忙禁不住吸烟的模样,一直心痛不己,想使他戒烟戒酒显而易见并不是很有可能。那麼何不为深爱的他提前准备一锅海带豆腐汤,清淡的汤,能够 使他的人体少受一点点烟焦油的损害哦。

  海带豆腐汤应该是挺生活中的阴道内滋补汤,可是不一样的作法拥有不一样的味儿,要想让深爱的他迷上这道汤,一定要留意煮海带豆腐汤的小技巧哦。

  原材料

  南豆腐 250g,海带结 50g,生姜 2片,小葱 2片,香莱碎 5g,盐 1汤匙(5g),油 1汤勺(15ml)

  海带豆腐汤的作法

  海带结清理干净。嫩豆腐切割成2cm厚为的块。

  大火烧热炒菜锅中的油至六成热,放进切完的北军用被子,略煎出橙黄色,随后添加凉白开水,海带结、老生姜片和小葱片,火灾烧开,转文火再煮30分钟。加入盐和香莱碎,搅拌均匀就可以。

  自然要想滋补汤美味可口,最好是挑选南豆腐,那样相对而言水豆腐熬汤便会较为鲜嫩滑了白汤还可以挑选鸡清汤或是肉白汤内搭。那样味儿更美味哦。

  海带豆腐汤不但制做身心健康,并且可协助排净身体内毒素,爱她,自然要使他的人体少负伤。因此何不为他提前准备这道美味可口的海带豆腐汤,自然要想汤美味可口,食物要挑选新鮮的出现意外,海带丝还要清理干净哦。要不然咯到碎石子就不太好咯 。自然针对追求美丽的女士而言,这一这道汤口味淡不油腻感,可协助肝脏排毒,给你做到减肥瘦身的实际效果哦。


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