猪皮怎么做好吃

作者:养生专家  时间:2013-04-03 00:00:00  来源: 大众养生网

猪肉是炒菜时候必不可少的原材料,它对补充人体的蛋白质都是有着很好帮助,那猪皮也是我们很了解的一种食材,它和猪肉是联系在一起,因此我们在买猪肉的时候,也都是会看见猪皮,那猪皮怎么做好吃呢,这也是要根据它含有的营养元素,进行选择制作方法。

猪皮怎么做好吃

  猪皮怎么做好吃呢,它的制作方法也是比较多,但是为了能够更好的保留它的一些营养元素,对人体有着更多的帮助,以下就详细介绍下,猪皮的制作方法。

  水晶猪皮冻的做法:

  材料:猪皮,八角,桂皮,盐,生抽,鸡精,葱姜,料酒,蒜末,麻油

  做法:

  1.猪皮洗干净后,放入锅中,加料酒、葱姜煮半小时。

  2.刮去油、处理掉猪皮上的毛。把猪皮切成小小的丁,放锅中加3倍水,倒入料酒、大量葱姜、56个八角、两片桂皮,少许盐和鸡精,大火烧开后转中小火闷煮2小时,关火,取出葱姜、八角桂皮。

  3.把猪皮连同熬成的汤倒入带盖的盒子里,放凉后进冰箱冷藏一夜。

  4.取出后切片,沾上调味汁食用。(调味汁:生抽、葱蒜末、麻油或辣椒油)

  木耳猪皮汤的做法:

  材料:用料净猪皮300克,水发木耳100克,葱丝、姜丝、花椒、八角、精盐、味精、清汤、鲜蔬菜、香油各适量。

  做法:

  1、将猪皮洗净,切成方块,入沸水中氽一下,捞出洗净,再置于净锅内,放入清水,加葱丝、姜丝、花椒、八角,烧沸后撇去浮沫,改小火煮约1小时,捞出沥水。

  2、水发木耳去根,洗净,撕成碎片。鲜蔬菜洗净,切成小段。

  3、用净锅,注入清汤,倒入猪皮、木耳、蔬菜,加入葱姜丝、精盐,用武火烧开,撇去浮沫,用小火煮一会,加味精调味,滴入香油,盛入汤碗内即成。

  功 效:美肤养颜,瘦身健体,抗衰老。

  对猪皮怎么做好吃,以上都是很好的选择,对含有的营养元素非常丰富,尤其是对促进人体消化,增强体质,都是有着很好的帮助,以上的佳肴在制作上,也都不是很难,按照每一个步骤就可以轻松的搞定,让我们轻松的品尝到这些美食。

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