蛋黄的有哪些好处

作者:养生专家  时间:2013-01-07 00:00:00  来源: 大众养生网

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鸡蛋是我们日常生活中最常见的一类蛋类,它丰富的营养价值被人们所认可,鸡蛋分为蛋清和蛋黄,蛋黄的营养价值我们很多人并不知道,下面我们为您讲解一些。

 

蛋黄对皮肤能很强的保湿作用,干性皮肤最好用蛋黄,油性、混合皮肤则宜用蛋清,敏感性皮肤更应该用蛋清来 做面膜,因为成分有刺激性的面膜对敏感性皮肤非常不利

 

蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而脱皮。

 

妙用蛋黄去暗疮

 

材料:鸡蛋1个

 

方法:去蛋白(蛋清)留蛋黄,然后把蛋黄拌匀,抹在长暗疮的位置,干后再等十分钟,然后用温水洗干净。每天一次,连续做一个月,之后每个月做二到三次即可。在这个过程中,你会看见暗疮渐渐消失,到了后期,皮肤已回复完好。

 

这个蛋黄法,不仅可以治暗疮,也可以医治脸上其也的无名肿毒,湿毒,湿疹。但有暗疮湿疹的朋友在涂蛋黄浆后是不需再抹上任何护肤品了。

 

其应用原理:鸡蛋里含有丰富的维生素A,而维生素A就正是治疗暗疮的专家

 

事实是,鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有维生素和微量元素,以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄里。吃鸡蛋而不吃蛋黄,就失去了吃鸡蛋的健康意义,还不如吃块豆腐了事。

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