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芝麻的药用价值不可低估

作者:养生专家 时间:2013-07-01 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

白芝麻的功效与作用不能小看,白芝麻营养丰富功效与作用也很高,白芝麻小小人体里边带有很多的的蛋白和维他命等一系列营养元素,非常是含铜的总数极高。大家全是白芝麻有补血补气、填精的作用。

 

芝麻的药用价值不可低估-大众养生网

 

此外,白芝麻中的黑芝麻粉有补肾壮阳固元的功效,因此常吃黑芝麻非常容易维持秀发黝黑亮丽。中医学觉得白芝麻还具备一定的功效与作用,下边给大伙儿介绍一下。

 

秀发枯脱、早前白头发 取白芝麻200克,首乌200克共研粉末,每天早中晚各服15克。

干咳少痰 取黑芝麻粉250克,老冰糖100克,共捣碎,每一次以开水冲服20克,早中晚各一次。

便秘 黑芝麻粉30克,核桃肉30克,共捣碎,加纯蜂蜜20克,用沸水搅拌,一次喝下。

催奶 黑芝麻粉500克炒过,碾成粉末,每一次取20克,用猪脚汤服用,每天早中晚各一次。

 

白芝麻的功效与作用不能小看,看了文中的详细介绍这是不是你都懂了?权威专家提示众多小伙伴们:由于白芝麻含的人体脂肪非常丰富,也有促进消化的作用,对肠液降低造成的便秘,独立运用既有验证。

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