鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经;冬瓜具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效,两者搭配,是一道养生佳,今天小编就教大家一道冬瓜鸭肉汤的做法。
原料:
光鸭肉、冬瓜、胡萝卜、姜片。
做法:
1、把光鸭肉清洗干净后斩件,凉水放入锅里,加几片姜片、葱苗煮开并不断把水面的血沫浮物去掉。
2、同时,把冬瓜、胡萝卜切块,并在另外一个炉头烧一锅开水,把准备好的光鸭肉倒入,中火继续煮30分钟,加入冬瓜、胡萝卜继续中火煮20分钟转小火煮约30分钟,至鸭肉、冬瓜熟烂即可。
3、喝汤前根据个人口味加入适量的盐、鸡精调味即可。
以上就是关于冬瓜鸭肉汤的做法介绍,喜欢吃鸭肉的朋友不妨试着做一做,是一道非常适合夏天吃的美味佳肴。