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人参鸡肉汤的做法

作者:养生专家 时间:2013-09-10 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

山参能滋补原气,与彭中养血、填精补肾填精、活血化瘀调理月经的鸡脯肉共做成汤类,具备补气血、补血补气、增乳的作用。下列便是有关山参鸡肉汤的做法详细介绍。

 

食物:

柴鸡1只、山参10克、山药15克、红枣15克、米酒、姜、葱、鸡精、食盐各适当

 

方式:

1、将柴鸡屠宰,褪毛及内脏器官、清洗、切片。

2、山参、山药、红枣清洗、生姜切成片、葱切条。

3、锅置火上,加适当冷水,放进黑椒鸡块、山参、山药、红枣、姜、葱、米酒及少量食盐,用灶火烧开后,改成慢火煮至鸡脯肉烂熟,添加鸡精、食盐调料即成。

 

以上有关山参鸡肉汤的做法,你都学好了没有?此汤适合生完孩子气血虚弱引发奶水不足者服用。

 

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