豆腐的做法大全 鲜虾豆腐羊肉汤

作者:养生专家  时间:2013-02-01 00:00:00  来源: 大众养生网

豆腐的做法大全,鲜虾豆腐羊肉汤具有很好的补钙、补气血、补肾壮阳的功效;在这个寒冷的冬季来上这么一碗美味的鲜汤,不仅能起到暖胃的功效,更能达到养生的目的。

 

【材料】

羊肉200克、鲜虾150克、豆腐3块

 

【做法】

(1)将羊肉洗净,切片;鲜虾、豆腐洗净。

(2)把羊肉、鲜虾一起放进砂煲,加适量清水,用武火煮沸后改用文火煲约1小时,加入豆腐和少许姜丝,再煲约30分钟,调味食用。

 

【功效】补益气血,补肾壮阳。

 

【特点】味道鲜美,清香润滑。

 

【适用】治疗肾阳虚衰,气血不足。

 

【禁忌】不能与半夏、菖莆及蜂蜜同用。火热症不宜用;小儿忌与鸡、狗肉同食,否则脚软。

 

 豆腐的做法大全,鲜虾豆腐羊肉汤的做法介绍,你都学会了吗?喜欢的话就赶紧学着做吧,真的是一道美味的汤肴。

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