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鹌鹑蛋的功效与偏方介绍

作者:养生专家 时间:2013-02-02 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

研究表明,鸡蛋的营养成分不少于生鸡蛋,在其中鸡蛋所含不饱和脂肪酸、B旋维他命均高过生鸡蛋。并且鸡蛋具备很高的饮食疗法作用,具备预防一些病症的作用。下列是有关鸡蛋的作用与小偏方详细介绍,期待对大伙儿有一定的协助。


鸡蛋的作用


1、鸡蛋味甘,性温。


2、鸡蛋有滋补血气、强身健体益脑、丰肌泽肤等作用。


3、鸡蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、动脉硬化等患者具备调补功效。


4、鸡蛋对有贫血、月经不调的女士,其调补、美容养颜、护肤功能尤其明显。


鸡蛋的饮食疗法小偏方


1、神经衰弱、失眠多梦

鸡蛋早中晚各吃2个,常吃合理。


2、治贫血、病后气血虚

鸡蛋4个、干桂圆20克、薏仁米30克、红枣10个、老红糖25克。先将鸡蛋煮开,去皮备用,锅内放水适当,随后添加干桂圆、薏仁米、红枣熬粥。粥煮开后,再添加鸡蛋及老红糖,就可以服用。每天服一次,并用60天。


3、慢性胃炎

鸡蛋4个,打进250克的牛乳中,慢火烧开,早中晚各食1次,冬常服合理。 

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