网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 百科 >> 正文

喝浓茶的危害有哪些?

作者:养生专家 时间:2013-10-09 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

喝茶的好处挑许多 ,因荼叶带有蛋白、人体脂肪、10多种营养元素,也有茶氨酸、咖啡因、和脂多糖等近300种成份,可是你了解喝浓茶的伤害有什么吗?

喝浓茶的危害有哪些?

一、喝浓茶的伤害

据剖析,荼叶中带有2%~5%咖啡碱,浓茶水中咖啡碱成分则高些。一杯浓茶水大约带有100mg上下的咖啡碱,过多的咖啡碱可造成神经过多激动,造成失眠;另外还能够造成心跳过速,对身患心跳过速、早搏和房颤的冠心病病人不好。

浓茶水中咖啡碱、氨茶碱浓度值过高,使神经中枢系统的体液调节提高,从而可造成胃蠕动加速,胃粘膜体细胞代谢较为亢奋,胃液提升,对胃黏膜刺激性提升,易造成胃溃疡。咖啡碱还能够让人成瘾,产生两极化。

浓茶水中常含单宁酸也多,单宁酸能够 和食材中的蛋白、维生素b21、亚铁离子融合,使这种营养元素不可以一切正常的被消化吸收,易导致人体营养素欠缺并造成相对的病症,如贫血、便秘等。有研究表明,喝浓茶可加剧高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病况。

 

二、女性在生理期、怀孕期间、分娩期、哺乳期间内常喝浓茶水危害。

血压生理期因失血过多过,喝浓茶不利铁的消化吸收,易造成贫血。还可因咖啡碱的刺激性造成经痛和增加生理期。

血液孕妇喝浓茶,不但易患贫血,并且不利别的营养元素的消化吸收。咖啡碱的刺激性可加快心跳,提升小便,使心、肾压力加剧;咖啡碱不但影响胎宝宝的营养成分消化吸收,还会继续提升胎动次数,使胎宝宝发育不全,乃至留有先天性安全隐患,对孕妈和胎宝宝身心健康都不好。

补充分娩期喝浓茶,可因激动过多而影响歇息,造成孕妇分娩时疲惫不堪,宫缩乏力,易导致孕妇难产。

负重哺乳期间喝浓茶,咖啡碱可根据奶水刺激性宝宝造成激动功效,使宝宝躁动不安,影响小孩发肓。此外,单宁酸能抑制乳腺乳汁分泌,影响喂奶。

 

喝浓茶的伤害有什么?以上便是对它的详解,期待对大伙儿有一定的协助。茶能缓解疲劳,推动基础代谢,并有保持心脏、血管、肠胃等一切正常功能的功效。可是一定要有效食用,才可以具有防病的目地。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫