简单易行,预防教师职业病

作者:养生专家  时间:2013-07-08 00:00:00  来源: 大众养生网

  现在在大家眼里应该是一个轻松活,没有什么问题,无非就是讲台上讲讲课,之前听说一个老师忽然间被查出来是肺癌,紧急送往肿瘤医院,当时我觉得很纳闷,听说这位老教师一不吸烟,二不喝酒,怎么就会得肺癌呢?后来找原因才发现可能是以下原因:首先是每天讲课太多,中国传统医学认为话多伤气,话多伤肺了;其次是天天讲课,吸入的粉笔沫子太多了,这些可能比香烟更可怕。所以今天来分析一下教师,关注一下教师职业病。

  讲——伤嗓子

  教师用嗓子非常频繁。但也往往由于用声过多,没有注意嗓音保健,沙哑、失声的慢性咽炎成了常见病。慢性咽炎主要是经常说话造成的,是咽黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的弥漫性炎症,局部活动充血、发红。

  慢性咽炎在中年教师中比较普遍,大都是因为急性咽炎没得到及时治疗或反复发作的结果。患上慢性咽炎的人会经常感到咽喉干燥、灼热又疼又痒,尤其是过度劳累和气候变化的时候最明显,说话声音非常沙哑,有的人甚至出现短暂失声。清晨还会咳出粘稠痰块,经常短促而频繁的咳嗽,早上最剧烈。

  此外,烟酒过度也会刺激咽喉,而如果您本来就有慢性鼻炎、鼻窦炎等经常鼻塞的疾病,那么张口呼吸粉尘也能引起慢性咽炎。。

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