说起乌龙茶相信不少人都有喝过，它是中国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品种，为此受到了不少朋友的青睐，但是对于乌龙茶功效大家了解的并不是很清楚的了。养生专家指出，乌龙茶不仅有瘦身效果，而且在美容养颜、抗肿瘤上都是有很好效果的。
乌龙茶功效有不少，但不是所有人都适合喝的，对于喝茶后感到腹部不适、睡不着觉的朋友来说，就要减少乌龙茶的饮用量。另外，乌龙茶最好喝热茶，不加糖，特别是不要在饭后饮茶。
乌龙茶作为我国特种名茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
乌龙茶的功效：
1、消除危害美容与健康的活性氧：
2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏：
3、饮用乌龙茶能瘦身：
4、抗肿瘤、预防老化功效。
茶功如神，早已为人们所知。唐代诗人卢全是这样形容茶叶功效的：”一碗喉吻润，二碗破孤闷，三碗搜枯肠，唯有文字五千卷;四碗发轻汗，生平不平事，尽向毛孔散;五碗肌肤清;六碗通仙灵;七碗吃不得也;唯觉两腋清风生”。宋代吴淑《茶赋》说：“夫其涤烦疗渴，换骨轻身，茶茹之利，其功若神”。明代李时珍《本草纲目》云：“茶苦而寒，阴中之阳，沉也降也，最能降火”。
乌龙茶对人体有很不错的保健功效，但是在这里提醒大家，除了了解乌龙茶功效外，还要知道喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。特别是对于孕妇来说，不宜喝过多的茶叶。
