乌龙茶功效

作者:养生专家  时间:2013-10-09 00:00:00  来源: 大众养生网

  说起乌龙茶相信不少人都有喝过,它是中国几大茶类中,独具鲜明特色的茶叶品种,为此受到了不少朋友的青睐,但是对于乌龙茶功效大家了解的并不是很清楚的了。养生专家指出,乌龙茶不仅有瘦身效果,而且在美容养颜、抗肿瘤上都是有很好效果的。

  乌龙茶功效有不少,但不是所有人都适合喝的,对于喝茶后感到腹部不适、睡不着觉的朋友来说,就要减少乌龙茶的饮用量。另外,乌龙茶最好喝热茶,不加糖,特别是不要在饭后饮茶。

  乌龙茶作为我国特种名茶,经现代国内外科学研究证实,乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。

  乌龙茶的功效:

  1、消除危害美容与健康的活性氧:

  2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏:

  3、饮用乌龙茶能瘦身:

  4、抗肿瘤、预防老化功效。

  茶功如神,早已为人们所知。唐代诗人卢全是这样形容茶叶功效的:”一碗喉吻润,二碗破孤闷,三碗搜枯肠,唯有文字五千卷;四碗发轻汗,生平不平事,尽向毛孔散;五碗肌肤清;六碗通仙灵;七碗吃不得也;唯觉两腋清风生”。宋代吴淑《茶赋》说:“夫其涤烦疗渴,换骨轻身,茶茹之利,其功若神”。明代李时珍《本草纲目》云:“茶苦而寒,阴中之阳,沉也降也,最能降火”。

  乌龙茶对人体有很不错的保健功效,但是在这里提醒大家,除了了解乌龙茶功效外,还要知道喝茶也要适应个人体质,如果喝茶后感到不舒服,像胃痛或睡不着觉,最好还是适可而止。特别是对于孕妇来说,不宜喝过多的茶叶。

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