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乌龙茶功效

作者:养生专家 时间:2013-10-09 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

  谈起乌龙坚信许多人都是有喝过,它是我国几大茶系中,独具一格独特特点的茶叶种类,因此遭受了许多盆友的亲睐,可是针对乌龙茶功效大伙儿掌握的并并不是很清晰的了。中医大师强调,乌龙不但有瘦身效果,并且在养颜美容、抗肿瘤上全是有非常好实际效果的。

  乌龙茶功效有许多,但并不是任何人都合适喝的,针对饮茶后觉得腹部不适感、睡不着的盆友而言,就需要降低乌龙的食用量。此外,乌龙最好吃茶水,不加糖,非常是不要在餐后喝茶。

  乌龙做为在我国特殊茗茶,经当代中国外科学科学研究确认,乌龙除开与一般荼叶具备醒神益思,缓解疲劳、生津止渴有利排尿、退热防暑、除菌消炎、祛毒预防疾病、助消化去腻、减肥瘦身健体等健康保健作用外,还主要表现在防癌症、降低血脂、延缓衰老等独特作用。

  乌龙的作用:

  1、清除伤害美容护肤与身心健康的臭氧:

  2、每日喝1公升乌龙能改进皮肤过敏:

  3、食用乌龙能减肥:

  4、抗肿瘤、防止脆化作用。

  茶功如神,早就为大家孰知。唐代诗人卢都是那样描述茶叶功效的:”一碗喉吻润,二碗破孤闷,三碗搜枯肠,只有文本五千卷;四碗发轻汗,平生高低不平事,尽向皮肤毛孔散;五碗皮肤清;六碗通QQ仙灵;七碗吃不得也;唯觉两腋轻风生”。宋朝吴淑《茶赋》说:“夫其涤烦疗渴,换骨益身,茶茹之利,其功若神”。明朝李时诊《本草纲目》云:“茶苦而寒,阴中之阳,沉也降也,最能下火”。

  乌龙对身体有很非常好的健康保健作用,可是在这儿提示大伙儿,除开掌握乌龙茶功效外,也要了解饮茶还要融入本人身体素质,假如饮茶后觉得难受,像胃痛或睡不着,最好是還是掌握分寸。非常是针对孕妇而言,不适合喝过多的荼叶。

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