黄瓜紫菜汤的功效

作者:养生专家  时间:2013-08-08 00:00:00  来源: 大众养生网


黄瓜紫菜汤-大众养生网

黄瓜紫菜汤的制作材料:

主料:黄瓜300克,紫菜(干)25克

调料:姜5克,小葱5克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克,香油5克

黄瓜紫菜汤的特色:

汤汁鲜醇,口味清淡。


教您黄瓜紫菜汤怎么做,如何做黄瓜紫菜汤才好吃

1.紫菜浸泡至发涨,淘洗干净,切成细丝;黄瓜洗净切片;生姜切片;小葱切细末。

2.汤锅内加入适量清水烧沸,然后加入胡椒粉、姜片、紫菜,水再烧开后,加黄瓜片,食用前以味精和盐调味,撒入葱花并加少许香油。


功效:

本汤含碘、钙、磷、铁及维生素C、B1等,对身体燥热、头痛、口苦、烦燥等有食疗作用。

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