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黄瓜紫菜汤的功效

作者:养生专家 时间:2013-08-08 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


黄瓜紫菜汤-大众养生网

丝瓜紫菜汤的制做原材料:

主要材料:丝瓜300克,海菜(干)25克

调味品:姜5克,大葱5克,盐2克,白胡椒粉1克,鸡精1克,芝麻油5克

丝瓜紫菜汤的特点:

料汁鲜醇,口感口味淡。


教您丝瓜海菜汤怎么做,怎样做丝瓜紫菜汤才美味

1.海菜侵泡至发胀,清洗干净,切成细丝;丝瓜清洗切成片;生生姜切成片;大葱切细末。

2.火锅内添加适量冷水烧滚,随后添加白胡椒粉、生姜片、海菜,水再煮沸后,加黄瓜切片,服用前以鸡精和盐调料,撒进葱段并加少量芝麻油。


作用:

本汤含碘、钙、磷、铁及维他命C、B1等,对身体燥热、头痛、口苦口臭、心烦气躁等有饮食疗法功效。

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