清热去火的绿豆海带汤怎么做?

作者:养生专家  时间:2013-03-09 00:00:00  来源: 大众养生网


清热去火的绿豆海带汤怎么做?——大众养生网

绿豆海带汤有清热去火的功效,干燥的季节里大家都爱喝,而且这道汤肴食材易取、做法简单,深受家庭主妇们的喜爱,今天小编就要给大家介绍它的做法,希望喜欢美食的朋友一起来学习一下。


绿豆海带汤的材料:

主料:海带(鲜)200克,绿豆60克

辅料:稻米30克,陈皮6克

调料:赤砂糖60克


绿豆海带汤的做法:

1. 把海带洗净切成细丝,用开水烫一下;

2. 捞出,控净水;

3. 大米、绿豆、陈皮分别洗净;

4. 沙锅内倒入清水1000克,加入大米、绿豆、海带、陈皮,用旺火烧开;

5. 改用慢火煮至绿豆开花,放红糖可食。


温馨提示:清热去火的绿豆海带汤大家学会了吗?当然仅仅看一遍谁也不能保证会不会,真正的美味要亲手制作,正在学习的朋友加油吧!

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫