月子期间穿什么才合适?

作者:养生专家  时间:2013-03-01 00:00:00  来源: 大众养生网

月子期间穿什么才合适?这个问题一直困扰着很多准妈咪们。孕妇在生完宝宝后,身体往往处于最虚弱的状态下,此时最需要高质量的进行休息,因此不能穿过于死板僵硬材质的衣服,以免刺激产妇,让产妇不能得到很好的休息。

 

 

而且刚刚生完孩子的产妇,身体还处于恢复状态,如果穿着过紧的衣服,会让身体的很多器官都无法很好的复位。所以产妇穿着也是一门学问,坐月子期间,不要因为心情的放松,而乱穿衣服。

 

宽大舒适:有些新妈妈害怕产后发胖,体形改变,而过早地穿上紧身衣服,或者为掩饰已经发胖的体形,进行束胸或穿很紧的衣裤,这些做法都是不对的。因为这样做不仅不利于血液流畅,而且容易使乳房受到压迫,也不利于产后的身体恢复。

 

厚薄适中:新妈妈产后因身体抵抗力有所下降,所以衣着也要根据季节气候变化注意增减。夏天坐月子的新妈妈衣着不可过厚、过严实,以免过热导致长痱子或中暑,穿单衣、单裤、单袜避风即可,质地以能吸汗去湿的棉料为佳;冬天坐月子的新妈妈最好穿棉衣、羽绒服之类,脚着厚棉线袜,后背和下体尤须保暖。

 

常换勤洗:月子里新妈妈出汗较多,因此衣服应及时更换,以防受湿寒。贴身内衣更应经常换洗,内裤最好一天一换,以保证身体的清洁和舒适。由于要保持乳房清洁卫生以利于哺乳宝宝,胸罩也最好每天换洗。

 

鞋子宜软:产后新妈妈最好穿柔软的布鞋,不要穿硬底鞋,更不可穿高跟皮鞋,以防足底和足跟痛,或下腹酸痛。此外,新妈妈也不要赤脚,这样容易受凉,对身体的恢复不利,甚至还会留下严重的月子后遗症。

 

月子期间穿什么才合适?通过本文的介绍你知道了吗?以上四条就是产妇坐月子时期应该注意的穿衣事项。女性月子期间,因为身体状态特殊,容易出汗,所以穿着的衣服也特别容易脏。

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