女性坐月子排恶露至关重要

作者:养生专家  时间:2013-09-10 00:00:00  来源: 大众养生网

女性坐月子排恶露至关重要,中国人坐月子很讲究,因为女性从成熟到产子身体经过了一个很大的发展变化阶段,这时候需要好好的养护,才能让身体尽快的恢复。

 

女性坐月子排恶露至关重要-大众养生网

 

如果月子做的好,有人说如果月子做的好,女性两年之内都不会感冒。这听起来颇为神奇,但却说明一件事,就是做好月子对女性有非常实际的现实意义。而在坐月子期间,排净恶露就是一件非常重要的事情。

 

上天给予母亲很大的恩赐,那就是原先储存在母体里、通称“恶露”的东西,会在生产时随着胎儿一起排出。因此,生产过后,也是内分泌的一次大排毒。这里有一个很重要的概念,妇女怀胎十月十分辛苦,通过坐月子,正好可以得到恢复。

 

从此之后,随着恶露的排净,体内就产生了再创造的功能。也就是所谓的“去腐生新”了。当子宫把废物完全排净后,就呈现一种真空状态,这时身体的内分泌系统,就开始非常活跃起来。淋巴、血液循环、皮肤及身体各个器官,都好像“回春”一样——回复青春的弹性。

 

同时,也能够减轻母亲在怀孕前的各种疾病,包括怀孕前偏差的体质,诸如低血压、贫血、背痛、肠胃不适等,都可借着产后坐月子的机会,获得改善或治愈。

 

总之,坐月子至少要修养30天,才能让子宫恢复良好状况,所以子宫康复的关键点就在于排净恶露。

 

恶露有三段式的变化。通常自然生产后,前三天是红色:逐渐地颜色会转淡,呈浆液状;再过后,就变成一种透明或白色的分泌物。

 

它与我们子宫的收缩有着密切的关系通常一到三周就会排除干净。恶露未排净前,绝对不要进补,但最好不要接触寒冷的东西,如冷水、冷风、冷气,这会使得它不容易排除出去。排恶露期间,一般会选择生化汤或其他配方饮用。如不便取得生化汤,恶露仍然不绝,也可以红糖熬老姜饮用。

 

女性坐月子排恶露至关重要,所以,产妇们月子一定要好好做。在排除恶露方面千万不要大意,如果没有排净,一定要即使采用一些方法促进恶露的排除,如果情况较为复杂,可到医院进行定期检查。

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