别让新妈产后变成亚健康

作者:养生专家  时间:2013-08-05 00:00:00  来源: 大众养生网

 妈妈们生完小宝宝后,除了要照顾好宝宝,也要照顾好自己,只有自己健康才能更好的去照顾宝宝。但是现在越来越多的妈妈产后健康状况不乐观,多数妈妈处于亚健康状态。这也渐渐引起大家的关注。

别让新妈产后变成亚健康——大众养生网

80后产妇多为独生子女,问题层出不穷、很多产妇对生育缺乏思想准备,对出现的各种正常现象估计不足,出现焦虑和烦躁不安,如不在最佳时机给予其及时调理和疏导,会给疾病埋下隐患,形成亚健康体质。

产后新妈妈的亚健康体质不可忽视

1.近年来由于饮食结构的改变,酸性体质的增加,妇科疾病以各种形态侵蚀着女性的身体,由其是孕产妇在孕期和哺乳期最容易埋下隐患。子宫肌瘤,卵巢囊舯,乳腺疾患等使患者深受其苦。更有部分病人发展到癌症,夺去了我们多少年轻母亲的生命。呵护产后的新妈妈的健康,是社会的责任。产后新妈妈关注健康是对家庭负责,对孩子负责,对社会负责。

2.另外,除了生理疾病,生理疾病也不容忽视。如今产妇出现产后抑郁已经成为一种普遍现象,有大约五成的产妇产后会出现不同程度的抑郁,其中,80年代出生的独生女占了其中的三成左右,除了激素分泌变化等因素之外,当前社会竞争激烈,工作和生育的冲突是导致目前产后抑郁症高发的重要因素。另外,此轮生育潮的主体多是由“80后”独生子女一代构成,在生育之前,他们一直都是家庭的中心,而一旦生完孩子,重心一下子都转移到新出生的孩子身上了,这时的产妇多少会有失落的心理。另外,产妇因激素水平变动剧烈,对外界的刺激更敏感、脆弱、容易产生情绪变化,家人应给予“新妈妈”更多的关爱。

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