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细数适合新妈的滋补品

作者:养生专家 时间:2013-07-10 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

产后营养

孕妈妈刚生小宝宝后,宣布进到传统式的坐月子期,在这期间,亲人毫无疑问会给新的妈妈们提前准备许多滋补品,来补充新的妈妈孱弱的人体。下边我们例举一下合适新的妈妈服食的养生食材:

老红糖

营养成分特性:

含铜量高,给孕妇补血补气。

营养成分功效:

含多种多样营养元素和矿物,可以有利排尿、预防产后尿失禁,推动产后恶露排出来。权威专家提示:

一般食用不可以超出10天,時间太长提升顽强产后恶露,而且在夏季会使孕妇流汗大量而身体少盐。

生鸡蛋

营养成分特性:

含蛋白丰富多彩并且使用率高,还带有大豆卵磷脂、卵黄素及多种营养元素和矿物,在其中带有的人体脂肪易被消化吸收。

营养成分功效:

有利于孕妇恢复元气。维护保养中枢神经系统的身心健康。

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