夏天坐月子小编教你几招

作者:养生专家  时间:2013-09-05 00:00:00  来源: 大众养生网

对于准妈妈来说,坐月子可是大事,特别是在火热的夏季坐月子,更有许多的不许,禁忌。像不能洗澡,不准洗头等这些事情真的是这样的吗?小编教您几招坐一个清爽的月子。

夏天坐月子小编教你几招

1、坐月子 —— 洗头洗澡照常

无法想象这么炎热的夏天整整一个月不洗头洗澡,那样不利于个人卫生。注意事项是:洗时用温水,洗后完全擦干,不要让皮肤带着水分;刚刚洗浴完毕,不宜进入通风的环境;别用吹风机吹干头发,热风也不行;剖腹产的产妇,两周后洗澡。

2、坐月子 —— 清清爽爽坐月子

据老话说,月子里刷牙会使牙齿松动,实际情况是:一个月不刷牙,牙齿肯定要得病。刷牙时用温水,牙刷不要太硬。如果您真的感觉牙齿松动,应找医生咨询,检查自己是否需要补钙。

很多夏天坐月子的产妇,都已在生产之前剪短了头发,这是明智之举。梳头时,发梳不要太尖利,梳长头发不要生拉硬拽,头皮发痒的解决之道是清洗,靠发梳或指甲解痒,会使头皮受到损伤。

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