花茶的功效与作用

作者:养生专家  时间:2013-10-07 00:00:00  来源: 大众养生网

  茶是现在最常见的一种饮品,它对人体的健康,有着很多方面的帮助,因此长期饮用它,对身体也都是没有任何负担,花茶是一种不错之选,不仅味道独特,而且花茶的功效与作用也都是有着很多,因此对人体健康是没有危害的,是放心的选择产品。

花茶的功效与作用

  那花茶的功效与作用具体都有哪些呢,很多人也都不是很清楚,下面就详细的介绍下,使得我们对花茶也都是有着更多的认识,知道该如何选择它。

  花茶的功效与作用有:

  (1)助肺茶肺是人体呼吸的主要器官,长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染,空气的污浊和二手烟的危害让你觉的喉咙难受,有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。紫罗兰、百里香、甘草根加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺;紫罗兰加桂花也有相同效果。

  (2)助肠茶胃肠不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯,宿便的累积会造成身体积蓄毒素,对直肠的伤害最大,进而使人的体内环境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增强胃肠蠕动、改善胃胀气的效果。

  (3)助肝茶肝脏是人体的解毒和代谢器官,不少药物在肝脏进行代谢,代谢不佳就容易积累毒素,对人体产生危害。肝脏还能促进胆汁分泌、分解脂肪。柠檬草、迷迭香、朝鲜蓟、马鞭草可以加强肝脏代谢、解毒。

  (4)助肾茶肾有统管人体各脏腑的功能,是人体阴阳的根本。肾阳起着温暖脾阳、调节大小便的作用。肾对人体的津液代谢有重要的主持和调节作用。非生理期水肿的人通常是肾脏无法顺利代谢水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、欧石楠具有利尿效果,并能强化肾脏的运作。

  通过以上的介绍,对花茶的功效与作用,也都是有着一定了解,那在喝的时候,也都是要注意,花茶不能在晚上喝,这样对睡眠上也都是有着一定影响,影响的晚上睡觉之前,是不可以喝茶的,这点也都是要知道。

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