菊花茶的副作用

作者:养生专家  时间:2013-02-01 00:00:00  来源: 大众养生网

菊花茶大家都喜欢喝,菊花有清热解毒的功效,菊花茶有着特有的香味,并且能够清肝明目。菊花是一种中药,还可以消炎散热。大部分的人认为只要是喝了,就会对人身体有益无害。因此喝了一杯又一杯。其实,菊花茶虽好,但是它针对不同的人,菊花茶的副作用也有不同的表现。

菊花茶的副作用

比如有的人脾胃虚寒。本来菊花茶就是一种偏性寒的茶饮。如果本来身体就虚寒,再喝一味性寒的菊花茶,就会导致胃部不适,看来对于脾胃虚寒的人,菊花茶的副作用是非常明显的。

体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。现代研究以为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗朽迈等作用。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。

泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。

菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

菊花茶老少皆宜,喜欢喝菊花茶的人占到了中国人的半数以上。但是因为菊花茶的副作用,建议大家根据自己的体质选择茶饮。体虚的朋友最好不要喝,越喝体质越寒。如果不注意自己的体质,盲目喝菊花茶,可能起不到保健的作用。

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