菊花茶大家都爱喝。菊花是一种清热解毒的良药。如果泡成花茶的话，这种菊花茶功效就更明显了。上火的时候喝上一杯，对于下火是非常有效的。但有很多女孩子喝菊花茶却也 另有原因。因为她们听说菊花茶可以美容养颜。事实是这样的吗、它有这样的功效吗？的确是它可以排除体内的毒素，自然美容的功效也不会少。
但是还有一些大家并不知道的菊花茶功效。菊花瓣中含有的微量元素和氨基酸非常之多，是一般的蔬菜和水果都比不了的。其中还含有天冬氨酸和脯氨酸以及谷氨酸等成分。这些都有助于清除自由基。
菊花茶的功效
1、菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
2、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
此外，如果大家因为睡前喝水过多而导致第二天眼睛的浮肿，往眼睛肿的部位抹一点菊花茶，过一会就可以消肿。这可是一个美容的秘方，大家可得记住了。平时多喝一点菊花茶，菊花茶功效既提神醒脑，又对视力的恢复有好处，还能消除疲劳。
