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饮茶需要注意的十二项

作者:养生专家 时间:2013-06-03 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


  针对一些人而言,饮茶的情况下都很注重,每一个人的状况不一样,因此挑选的茶也是不一样的,一定要觉得自身状况去挑选,平常不必太依靠茶艺,多锻炼,保证二者融合,许多 情况下饮茶时,是需要留意许多 关键点的,给大伙儿介绍一下。


  饮茶在中国是一种代表,喝茶对大家的身心健康拥有很重要的功效,但如果不留意得话,也会产生负面信息的影响。下边,我们就实际的来掌握下喝茶需要留意的十二项吧。


  1.忌空肚喝茶,茶入心脾会冷肠胃。


  2.忌饮烫茶,最好是56℃下列。


  3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。


  4.忌冲调太久,避免空气氧化、受真菌感染。


  5.忌冲调频次多,茶中危害营养元素会在最终泡起来。


  6.忌餐前饮,茶叶茶会淡化胃液。



  7.忌餐后立刻喝茶,茶中的单宁酸会影响消化吸收。


  8.不宜茶叶茶吃药,茶中单宁酸会影响药力。


  9.忌饮过夜茶,茶叶茶時间久会霉变。


  10.忌喝醉酒喝茶,喝醉酒喝茶伤阳。


  11.忌饮浓茶水,咖啡碱让人成瘾中毒了。


  12.不适合食用的荼叶有:糊味茶、发霉茶、反味茶。


  温馨提醒:总的来说,以上这十二种是饮茶的情况下需要留意的事宜,期待大伙儿留意一下,如果不依据自身的状况来挑选,可能为自己的人体会产生非常大的欠佳影响,因此,不必做对自身人体危害的姿势,不必为自己的人体产生不必要的不便。

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