对于一些人来说，喝茶的时候都很讲究，每个人的情况不一样，所以选择的茶也是不一样的，一定要感觉自己情况去选择，平时不要太依赖茶道，多锻炼身体，做到两者结合，很多时候喝茶时，是需要注意很多细节的，给大家介绍一下。
喝茶在我国是一种象征，饮茶对人们的健康有着很重要的作用，但如果不注意的话，也会带来负面的影响。下面，我们就具体的来了解下饮茶需要注意的十二项吧。
1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。
2.忌饮烫茶，最好56℃以下。
3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。
4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。
5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。
6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。
7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。
8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。
9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。
10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。
11.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。
12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。
温馨提示：综上所述，以上这十二种是喝茶的时候需要注意的事项，希望大家注意一下，如果不根据自己的情况来选择，可能给自己的身体会带来很大的不良影响，所以，不要做对自己身体有害的动作，不要给自己的身体带来不必要的麻烦。
