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夏季喝菊花茶 脾虚者最好少喝

作者:养生专家 时间:2013-10-04 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

高温天气,每日身体得排出来很多的汗水,遗失很多的水份和电解质溶液。因此夏天补水保湿下火是防止中暑的重要环节之一。应对祛火,很多人的第一反应便是喝些降火的茶,讲到降火茶,当属黄菊花茶最火爆。可是针对脾胃虚弱者還是少喝为妙。

 

脾胃虚弱最好是少喝

中医学觉得黄菊花味苦甘,性生寒,具备消防疏散风寒风热、调控肝阳、清热去火、清热去火的作用。当代科学研究觉得,黄菊花带有多种多样营养元素,具备抑菌、抗病毒治疗、退热、延缓衰老等功效。用菊花泡茶,不适合长期性持续食用,一般3~5天就可以。而身体素质偏寒的人何不放点枸杞子,而脾胃虚弱的人最好是少喝。

 

夏季喝菊花茶 脾虚者最好少喝——大众养生网

 

阳虚者的人,假如一味地喝具备清热利湿作用的黄菊花茶,非常容易损害气正,越喝越虚,尤其是脾胃虚弱的人,多喝性凉的黄菊花茶还非常容易造成肠胃不适,造成反胃酸。由此可见,用黄菊花茶来下火清热解毒也是有挑选的,不可以上千人一方。

 

茶中放老冰糖还要留意

喝菊花茶时,有些人喜爱再加几个老冰糖以提升口味。黄菊花茶加老冰糖是能够的,可是针对身患糖尿病或血糖高的人,最好是别放糖,单喝菊花。除此之外,也有一些脾虚的人也不适合放糖,由于过甜的茶会造成这类人口数量黏或口酸酸的、唾沫增加,觉得不适感。因此,不清楚自身身体素质的人喝菊花茶還是别加老冰糖为好。冲调黄菊花茶时立即以开水冲调就可以。

 

应取小且色调发黄的黄菊花

黄菊花非常容易长霉、生虫,销售市场上黄菊花品质良莠不齐,不明白路子的人会挑选花瓣白且一朵朵的黄菊花。实际上又小又丑且色调发黄的黄菊花反倒是上选。

 

除此之外,饮茶权威专家也提示我们众多顾客在购买黄菊花茶时,最好是挑选花萼偏翠绿色的黄菊花,由于这样子的菊花代表他们是在新开的情况下就被茶人摘下了。另外您在购买黄菊花茶时,还能够先用力摸一摸,但凡这些摸起来绵软的、丝滑的黄菊花才算是归属于品质上等的。

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