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绿茶配枸杞伤你没商量

作者:养生专家 时间:2013-04-04 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

引语:我们了解绿茶叶跟枸杞子全是健康养生不可或缺二种原材料。但一不小心靠近养生误区的大家误认为好加有就相当于很好。其实不是,食材都是有相冲性,实际上绿茶配枸杞是十分损害人体的。

 

绿茶叶和枸杞子都能够各自用沸水冲调食用,对身体很有好处。有许多人果断就把他们放到一起冲调。可是,绿茶叶里含有的很多单宁酸具备收敛性吸咐的功效,会吸咐枸杞子中的营养元素,转化成身体无法消化吸收的物质。餐饮店里时兴的八宝茶中也是具有绿茶叶又有枸杞子,尽管绿茶叶的量较为少,但也不适合多喝。

 

绿茶配枸杞伤你没商量——大众养生网

 

早上喝红茶中午饮枸杞子 绿茶叶和枸杞子都很有营养成分,绿茶叶带有儿茶酸与β-胡罗卜素、维他命C、维生素E等,多种试验证实,绿茶叶能降低胆固醇、防衰老、防止癌症。

 

常喝红茶能够避免体细胞基因变异、抑止恶变肿瘤生长发育,降低血脂、降血压,避免心血管疾病,还能够预防流感、龋齿及去除口臭等。 枸杞子性温、味甘,具备补肾益精、补阴补血补气、养肝明目、止咳润肺的作用,许多养生保健的药品上都带有枸杞子。枸杞子带有碳水化合物、黄酮、甜菜碱、酸浆红素及多种营养元素,还带有多种多样脂肪酸。 给大伙儿提个建议:可以上午喝红茶,健脾开胃、醒神;中午泡饮枸杞子,能够改进身体素质、有益助眠。

 

温馨提醒:食物相克伤你简直沒有商议,绿茶叶跟枸杞子全是对人体十分有利的,千万别那么好的两种东西损害了你的人体。

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