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女人补气血的圣品 四物汤

作者:养生专家 时间:2013-01-07 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

      养颜美容,最重要的還是要本质调养,美容护肤四物汤,中医学补血补气、益气养血的經典方子,四物汤的聚瑞构成多见清补的行血药,有利于血气畅顺,减轻手脚冰凉,并使皮肤白皙及皮肤光洁,缓解生理学功能脆化。假如喝不惯中药味,可添加大枣、枸杞子和老冰糖,或是加鸡、猪排骨或草鱼。大S的作法便是添加排骨煲汤,口味和营养成分都更强一些。是大牌明星都爱的美容汤,你你还在等什么呢?赶快动一动吧。


四物汤

四物汤



      作法:

  1.猪排骨清洗斩块,汆水捞出;

  2.将川芎、熟地、羌活、赤芍各药清洗;

  3.烧开瓦锅里的冷水,放进全部原材料,文火烧开,转慢火煲一个小时,下盐调料就可以服用。

  作用:

  补血补气调理月经、护肤生发养发,改进脸色苍白、肌肤粗糙等情况。

      四物汤的忌讳:

      生理期结束后食用,生理期不适合。服食期内禁吃辛辣食物刺激性、凉性食物,肠功能紊乱者、发烧感冒时不适合食用。

  谈起女性经期食疗,不一样地区的女生都有补法。西方国家女士习惯性在哪几日饮用红酒、吃巧克力,韩国女性则喝海带汤补身体。“四物汤”是中医学补血补气、益气养血的經典方子,被称作妇人病的圣药,具备补血补气、行血、活血化瘀的作用,由川芎、熟地、羌活及芍药构成。女士在生理周期后,都会面色发黄,因而补血补气、调理月经、美容养颜变成了女士的三件大事。每一次月经后补“四物汤”,能使面色红润,滋养皮肤。

  川芎:补血补气调理月经、美容养颜护肤,在维护女性生殖健康层面饰演至关重要的人物角色。

  熟地:能调养女士面色苍白、头晕眼花、月经不调,与川芎搭配还能提高川芎的补血补气、活血化瘀功效。

  羌活:既为妇科主药,也是医治头痛妙方,还能影响内分泌系统,缓解乳房不适感、情绪焦虑情绪及消沉等经前病症。

  赤芍:益气养血柔肝,对月经不调拥有非常好的功效。

我们知道四物汤的作用与功效有什么,四物汤是女性保健必不可少的营养汤,建议您如果有气血两虚等病症能够 煲四物汤,即便身心健康,还可以煲四物汤来健康养生。

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