枣莲猪骨汤怎么做?

作者:养生专家  时间:2013-05-03 00:00:00  来源: 大众养生网

枣莲猪骨汤—大众养生网

枣莲猪骨汤,是有很好补血功效的一款汤哦!气血两亏的朋友可以学习一下做法哦!


[用料]

猪脊骨1具,大枣150克,莲子100克,木香3克,甘草10克。


[制法]

1.将猪脊骨洗净砍碎,枣和莲子去核去心,木香、甘草用纱布包好。同放砂锅内,加水适量,文火炖煮3个小时,即可分顿食用。以喝汤为主,亦可吃肉、枣和莲子,可常服食。


[功效]

补中益气、补脾、养血。

枣莲猪骨汤的做法并不难吧?有上述症状的朋友可以尝试下这款汤哦!

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫